Viele Methoden der Körperarbeit und Meditation,befassen sich mit dem Zusammenspiel von Atem und Bewegung
oder der geistigen Sammlung auf den Atem. Der „Erfahrbare Atem“, so benannt von der Begründerin dieser Methode,
Prof. Middendorf, ist ein Weg, mit der Heilkraft und Lebendigkeit des Atems, der von alleine kommt, vertraut zu werden.
Diese ruhige und sanfte Weg, der Atem, Körper und Geist verbindet,kann auch von Menschen gegangen werden, die bereits körperliche Schwierigkeiten mitbringen (Rückenbeschwerden, Haltungsschäden, Gelenkprobleme etc.).

Das Üben am Atem eine Möglichkeit, den eigenen Körper mehr kennen zu lernen und frühzeitig Belastungen oder Fehlhaltungen wahrzunehmen. Durch die Kraft des Atems wird es möglich zu einer  angemessenen mühelosen Aufrichtung zu finden.
Die innere und äußere  Haltung  kann sich  neu ausrichten, und Sie werden Ihre Bewegungen wieder genießen.
Wir erfahren täglich, dass das Üben am Atem uns eine große Hilfe beim Erhalt der eigenen Beweglichkeit und bei der Bewältigung von alltäglichem Streß ist.

Am wichtigsten ist jedoch die konkrete Möglichkeit Verbindung zu unserem eigenen Inneren aufzunehmen
und dort Substanz zu bilden.

• Wahre Heilung kommt von Innen

Deshalb werden Sie sich mit zunehmender Durchlässigkeit für den Atem und dem Erfahren der eigenen Lebendigkeit wohl und zu Hause in sich fühlen.

Kontakt: Atempraxis

Ilse Eckert Atemtherapeutin
Tel.: 08105 39 40 51 ~ Mobil: 0176 512 50 964 oder
E-mail: atem-bewegung@web.de