Bei Atemnot, Schmerzen oder Angstzuständen wirkt diese Arbeit häufig beruhigend und schmerzlindernd. Druck kann abfallen, ein Gefühl von Weite entstehen, endlich mal wieder durchatmen und vieles mehr.
Oft erzählen Menschen, dass sie “wieder bei sich Selbst angekommen sind”. Oder sie haben Ideen bekommen, wie sie etwas für sich selbst tun können. Somit wird dem Gefühl der Hilflosigkeit, des Ausgeliefertseins in Bezug auf Schmerzen und anderen Einschränkungen entgegen gewirkt. Und nicht zuletzt gilt immer wieder: “ich bin mehr als meine Krankheit”.
Das zu spüren ist vielleicht das schönste Geschenk des Atems.